
たちばな
はい、これを読む人は何でも後回しにしちゃう系の人間ですね

イッヌ
いいえ、イヌですが後回しにしてしまいます・・・

たちばな
大丈夫です、イヌでも今日からあなたは変わります
後回ししてしまう例

男さん
あ~夏休みの宿題やらなきゃいけない~~

男さん
まあまだ時間あるしいいか・・・
今回は宿題を例題にあげましたが宿題に限らず期限のある書類等をギリギリまで放置したりしてませんか?
洗い物や部屋の片づけを「片付けよう、キレイにしよう」と思っても出来なかったりしませんか?
大丈夫です、簡単に解決できます!
対処方法
脳の5秒の法則と言って脳は5秒以上迷っていると
行動を起こす必要がない理由や言い訳を無意識に作ってしまう法則があります
つまり!
5秒以内に行動を起こせば良いんです
そんなこと出来たら悩んでないわ!って?
そんな方は行動を起こすまでの時間を短くすればOKです
つまり3秒以内に行動を起こす、を習慣化しましょう
例えば起きるのつらいとき、3秒ルールを使いましょう
3
2
1
バサッ!!!と起き上がってみましょう
とにかく悩む時間を少なくして身体を動かしてみると意外と抵抗なく活動できたりします
ウソだと思ってる方、実際にやってみてください・・・これ凄いです
僕はブログ書くのかずっとめんどくさくて気づいたら2年以上ブログ運営してるのに
全くブログを書けませんでした、しかし、最近このルールを知ってから更新頻度が見る見るあがっています
まだまだ5秒の法則の呪縛から完全には解けてませんが進歩しています。
これを習慣化できたら最強です、ブログやアフェリエイトで飯を食いたい人は特にこれやるべき
結論
アレやりたいな〜と思った時、5秒以上思考するな、考えるな
5秒以内に体を動かす!

イッヌ
今日から生まれ変わるワン
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